Energikick i höstmörkret - Jordgubbs och björnbärssmoothie
Så här i höstmörkret kan man behöva lite extra energi och vad är då bättre än smoothies?
Goda drinkar som kan mixas precis hur man vill och man får i sig massor av c-vitaminer :)
Själv är jag svag för smoothies med bär och vaniljyoghurt. Så nästan alla mina smoothies jag gör innehåller det :)
Någon som har något annat recept att rekomendera? :)
Den här kvällen blev det en jordgubbs- och björnbärssmoothie
Ingredienser för 1 stooort glas eller två mindre:
1 dl frusna jordgubbar
½ dl frusna björnbär
1 hel banan
3 dl vaniljyoghurt
En skvätt apelsinjuice
Mixa alla ingredienser i en mixer och häll upp i ett stort glas!
Enjoy :)
Goda drinkar som kan mixas precis hur man vill och man får i sig massor av c-vitaminer :)
Själv är jag svag för smoothies med bär och vaniljyoghurt. Så nästan alla mina smoothies jag gör innehåller det :)
Någon som har något annat recept att rekomendera? :)
Den här kvällen blev det en jordgubbs- och björnbärssmoothie
Ingredienser för 1 stooort glas eller två mindre:
1 dl frusna jordgubbar
½ dl frusna björnbär
1 hel banan
3 dl vaniljyoghurt
En skvätt apelsinjuice
Mixa alla ingredienser i en mixer och häll upp i ett stort glas!
Enjoy :)
